« S’aimer soi-même est le début d’une histoire qui durera tout une vie. »
Oscar Wilde
Coaching individuel
"J'améliore ma qualité de vie"
- je me libère de mes blocages
- je retrouve une stabilité émotionnelle
- j’apprends à m’accepter tel que je suis
- j’améliore mon estime et ma confiance
Débloquez votre situation et mettez en place des actions concrètes pour construire un équilibre de vie qui vous convient.
Dans la douceur et la bienveillance nous ferons émerger de nouvelles solutions pour améliorer votre quotidien…
- En visio ou présentiel selon votre secteur
- Durée de la séance : 1h à 1h30
- Tarif 60€
"Je passe à l'action maintenant"
- Je clarifie mes idées
- J’avance au delà de mes peurs
- Je passe à l’action
- Je boost ma confiance
- Je garde le focus
- Je réalise mes projets
Conçu pour les personnes qui souhaitent avancer vers un changement épanouissant et rapide.
Clarification, identification de vos ressources et blocages, compréhension de soi, et mise en place d’actions fortes.
Nous avancerons ensemble, étape par étape, vers votre réalisation.
- En visio ou présentiel selon votre secteur
- 4 séances de 2h
- Suivi hebdomadaire
- Disponible 7/7j
- Bilan de vos Réussites
- Engagement sur 1 à 2 mois
- Tarif : 350€
"Au delà de mes croyances..."
Entre échanges et enseignements spirituels, je vous accompagnerai sur la route de votre paix intérieure.
Nous exploserons vos croyances limitantes, pour faire ressortir vos croyances profondes, sources d’apaisement et de quiétude.
Nous donnerons du sens à votre quotidien pour retrouver calme et tranquillité.
Ce chemin est une longue ascension pour un rayonnement et une sérénité sur le long terme.
- Durée de la séance : 1h
- Tarif : 50€
Trouver votre équilibre entre vie matérielle et vie spirituelle.
Lancez-vous !
Cercles de Paroles
- Espace de parole libre
- Réapprendre le vivre ensemble
- Partage d’expérience de vie
- Acceptation de soi
- Apaisement émotionnel
Ces cercles de paroles sont des moments intimistes, où le temps est à la réflexion, à l’introspection, à l’ouverture d’esprit, vers de nouvelles possibilités, via des échanges respectueux et profonds.
Ces temps collectifs permettent de se découvrir en profondeur, et d’apprendre à s’accepter avec nos différences.
- En visio ou présentiel selon votre secteur
- Type de public : Collectivité, Structure sociale, Particulier.
- Tarif à la demande.
Vous souhaitez plus d’information ?
Cliquez ci-dessous
Ateliers Collectifs - Intervention Bien-être
Avoir une meilleure compréhension de ce qui nous rends heureux, ou malheureux…
Comment ça marche et que faire face aux difficultés ?
Découvrir et mettre en pratique des outils qui pourront servir dans le quotidien.
Voici ce que je propose dans mes ateliers.
ON APPREND ET ON MET EN PRATIQUE !
Les ateliers sont un mélange de connaissances, de mises en situations et d’apprentissage.
Dune simple relaxation à une meilleure hygiène de vie, de la valorisation des compétences à l’amélioration de l’image de soi, ou de l’évolution de l’état d’esprit à la mise en place d’action positive, ces ateliers peuvent être une vrai source de changement pour les participants.
- En visio ou présentiel selon votre secteur
- Type de public : Collectivité, Structure sociale, Particulier.
- Tarif à la demande.
Vous souhaitez plus d’information ?
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Pourquoi me faire accompagner ?
- Sortir du mental
- Mettre en place du changement
- Être fier de moi
- Gérer mon stress
- Retrouver de l'enthousiasme
- Mieux gérer mon temps
- Prendre ma place
- Clarifier mes idées
- Dépasser mes blocages
- Appréhender mes émotions
- Passer à l'action
- Booster ma confiance
- Garder le focus
- Réaliser mes projets
Tu es capable de grandes choses.
Toi seul(e) a le pouvoir d’évoluer vers ce que tu souhaites.